Raspar a língua para um sorriso limpo
Raspagem da língua // Jihvanirlekhana É uma prática suave para limpar a língua. É uma prática que quando se começa,
अथ योगानुशासनम् || 1.1 ||
atha yogānuśāsanam || 1.1 ||
E agora,
yoga
namaste
bem-vinda ao meu yoga shala virtual
YOGA
A prática consistente e dedicada leva ao entendimento da união do corpo e mente. Yoga é a personificação da consciência e do divino no nosso corpo.
MEDITAÇÃO
Ganha consciência na respiração e pratica a presença e atenção no dia-a-dia. A meditação ajuda-te a te conheceres melhor, apreciar-te a ti e aos outros e a tomar boas decisões.
AYURVEDA
Conhece a ciência da vida. O termo Ayurveda, composto pelas palavras Ayus (Vida) e Veda (conhecimento ou ciência), constitui uma prática holística com origem na Índia.
“O woman! Utilize your Vedic
intellect in all
directions of our home!”
ATHARVA VEDA 14.1.64
SADHANA / prática
SATYAM / verdade
SUNDARAM / beleza
Om Devi
A honrar o nosso ser, os ciclos da natureza e o novo paradigma
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Artigos de reflexão para expandir o nosso conhecimento
Verão, a estação quente
Luz. Fogo. Calor. Intensidade. Verão. A estação da praia, dos passeios pelos campos, da alegria no ar, das noites quentes,
Feliz equinócio
A Primavera e o Outono são épocas importantes do ano para desintoxicar. De acordo com a Ayurveda, uma limpeza de
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